Alla inlägg av Sara Snogerup Linse

Aktivitus sponsrar S:t Hans Extreme med priser!

Okategoriserade

Vi i Lunds OK är glada för att Aktivitus vill sponsra S:t Hans Extreme.

Aktivitus coachar främst motionärer som vill nå sin fulla potential utan att bli skadade. För att på bästa sätt kunna hjälpa varje person börjar ingår laktat- och VO2max-test som grund för träningsplaneringen. Aktivitus har flera olika coachupplägg. Det finns även coachingprogram för hälsa eller för att komma i bättre form, se mer på aktivitus.se.

Kristina i Lunds OK som har varit kund hos Aktivitus sedan 2021 säger så här: jag tog hjälp av Aktivitus när jag var på väg tillbaka från en överbelastning och insåg att min träning inte var hållbar. Jag tycker det har varit jättebra med testerna, att få mina individuella pulszoner och anpassad träning. Det har gjort att jag kan träna mer utan att bli skadad. Träningsprogrammet är varierat och jag stämmer av det regelbundet med min coach. Vi tränar också tillsammans med jämna mellanrum vilket är superkul.

Aktivitus finns i Malmö, Göteborg, Linköping, Stockholm och Falun

Lagtävling

Okategoriserade

S:t Hans Extreme är ett kul och annorlunda lopp i Lund och vi har ett brett utbud av distanser. Allt från 2,5 km via 5 km, 10 km och upp till ultra på 6 timmar. Vi har också två lagtävlingar där alla som angett samma lagnamn tävlar tillsammans. Laget tävlar både i snabbast tid på 40 km samt längsta löpt sträcka så kan alla vara med och bidra till laget. Vi har ingen begränsning i antal personer i ett lag. De snabbaste tiderna väljs automatiskt ut från de i laget som slutför sina lopp. Summan av löpt sträcka läggs ihop för tävlingen om längsta sträcka-

Vi vill tipsa dig som dragit ihop personer till att springa i ett lag att kika i fliken ”Visa anmälda”. Längst ner grupperas anmälda efter de lagnamn som ni skrivit in. Då kan du lätt se om någon av de anmälda i ditt lag skrivit lagnamnet annorlunda och därför inte hamnat i laget ännu.

Skulle du då se att det är någon anmälan vars lagnamn behöver justeras så kontakta she@lundsok.se och meddela ändringar gärna innan vi stänger anmälan på hemsidan (31 maj) så justerar vi det. Det kan dröja lite beroende på när du kontaktar oss, men vi bekräftar när ändringen har gjorts.