Resultat för alla klasser, lagtävlingar och Lunds bästa allroundlöpare ligger nu på resultatsidan. I herrar Extreme Ultra 6h där Christian Malmström vann på nytt banrekord, 73015 m!! Stort grattis! Bilder på att alla prispallar samt vinnande lag:
Välkommen att springa eller heja på dina kompisar i S:t Hans Extreme den 28 maj. Anmälan pågår för fullt och t o m den 18 maj kan du anmäla dig till ordinarie pris.
Nu har vi lagt upp bilder från samtliga klasser i årets lopp, allra flest från Ultra 6h där vi hade en medjoggande tävlingsledare på första varvet. Du hittar dem här: https://photos.app.goo.gl/8Qwzpao6L6A78DXUA
Hej! Var du en av dem som råkade ut för swish-strul i torsdags? Det går utmärkt att betala nu i efterhand. Ange ditt namn och telnr så bockar vi av dig. Stort tack!
Lunds OKs swishnummer är: 123 303 6787
Topp 3 i alla S:t Hans Extreme-klasser samt vinnande lag i lagtävlingarna. Fler resultat finner du under fliken Resultat på vår hemsida.
OBS ! Det pågår asfaltering på Svenshögsvägen mellan Norra Ringen och Magistratsvägen, ev är även Skarpskyttevägen avstängd. Vi rekommenderar cykel eller buss, eller välj annan väg.
Välkommen tillbaka torsdag den 22 maj 2025.
Ultra 6h kl 14:00-20:00
2,5 och 5 och 10 km från kl 17:30 och framåt.
Detaljer om ordinarie anmälan och ordinarie avgift kommer snart. Det som står kvar på infosidan fn gällde för efteranmälan 2024.
Du kan följa loppen extreme, extreme light och extreme one LIVE på
https://taklto.com/she/liveresult.php
(länken finns också på resultatsidan)
Välkommen To den 23 maj 2024.
Ultra 6h kl 14:00-20:00
2,5 och 5 och 10 km från kl 17:30 och framåt.
Vi i Lunds OK är glada för att Aktivitus vill sponsra S:t Hans Extreme.
Aktivitus coachar främst motionärer som vill nå sin fulla potential utan att bli skadade. För att på bästa sätt kunna hjälpa varje person börjar ingår laktat- och VO2max-test som grund för träningsplaneringen. Aktivitus har flera olika coachupplägg. Det finns även coachingprogram för hälsa eller för att komma i bättre form, se mer på aktivitus.se.
Kristina i Lunds OK som har varit kund hos Aktivitus sedan 2021 säger så här: jag tog hjälp av Aktivitus när jag var på väg tillbaka från en överbelastning och insåg att min träning inte var hållbar. Jag tycker det har varit jättebra med testerna, att få mina individuella pulszoner och anpassad träning. Det har gjort att jag kan träna mer utan att bli skadad. Träningsprogrammet är varierat och jag stämmer av det regelbundet med min coach. Vi tränar också tillsammans med jämna mellanrum vilket är superkul.
Aktivitus finns i Malmö, Göteborg, Linköping, Stockholm och Falun
