Alla inlägg av Sara Snogerup Linse

S:t Hans Extreme Winter Edition 5 mars

S:t Hans Extreme Winter Edition blir den 5 mars med fri start mellan 18:45 och 19:15, på samma plats som starten brukar vara vid loppet i maj. Det blir ingen startavgift eller tidtagning, men vi kommer att lotta ut några S:t Hans Extreme tröjor och buffar bland dem som springer minst ett varv. Kanske är det fortfarande för lerigt i vissa av backarna för att de skall kännas OK, särskilt utför. Det är i så fall helt fritt att välja en annan väg än den som reflexerna markerar. Tag med pannlampa och gott humör.

Reflexerna är på plats

En god nyhet för alla som tränar på backarna efter att mörkret har fallit: Nu är hela rundan för S:t Hans Extreme uppmärkt med reflexer så att det skall vara lätt att hitta med pannlampa. Vi har satt reflexerna ganska tätt för att skapa en mysig känsla för dig som tränar under vintern. Det finns förstås passager utan buskar där man måste vara lite extra uppmärksam för att hitta till nästa reflex.På sådana ställen har vi försökt märka lite extra tätt på nästa buskar, men det skadar ju inte att studera kartan över bansträckningen. Vi hoppas reflexerna får sitta kvar, men om du upplever att de saknas å någon sträcka, hör av dig på she[at]lundsok.se så kompletterar vi med nya reflexer.

Vi kommer också någon kväll runt årsskiftet (Dec-Feb) arrangera S:t Hans Extreme Winter Edition – ett betydligt enklare arrangemang än tävlingen den 28 maj – för att skapa en trevlig träff med träning för alla som upptäckt fördelen med pannlampa. Mer om detta och vilket datum som gäller kommer senare.

S:t Hans Extreme löpartröjor

Våra fina tröjor i modellen Vent Shirt från Sign har man tidigare bara kunnat erövra genom att placera sig topp-3 i någon av våra tävlingsklasser eller genom att vara en av våra trognaste löpare. Fr o m i år går det även att köpa tröjan från vår samarbetspartner Sign. Det finns ett begränsat antal av varje storlek. Först till kvarn… Fortfarande kan man förstås också satsa på att bli en av de tre snabbaste och vinna tröjan.

Beställning av tröjan görs genom Signs webbshop

Uppdatering 2020-07-26: Ett fåtal tröjor finns kvar att köpa. Kontakta she@lundsok.se vid intresse.

S:t Hans Extreme – 23 maj

Välkommen till ett tufft och roligt lopp på S:t Hans Backar i Lund. Den 23 maj 2019 arrangeras S:t Hans Extreme för 16e gången, och S:t Hans Extreme Ultra för tredje gången.

S:t Hans Extreme har blivit ett måste för dem som gillar traillopp i backe, roliga utmaningar och att längta till ett hägrande mål för vinterns och vårens träning. Banan mäter 10.2 km med 560 m stigning, eller 5.1 km med 280 meter stigning. Går det inte upp så går det ner men det finns faktiskt två platta avsnitt om ca 100 m på varje varv.

Dessutom erbjuder vi en ultraklass där det gäller att hinna så många varv som möjligt på 6 timmar. Här är varje varv förlängt med en platt del där man springer ut till en vändpunkt och får chansen att heja på varandra på väg till och från den punkten.

I lagtävlingen snabbaste lag gäller det att få ihop snabbaste 40 km på 10- och 5-km-banorna. Man kan anmäla hur många personer man vill under samma lagnamn, det är även tillåtet att springa både 5 och 10 km. I lagtävlingen längsta lag gäller det att få ihop flest löpta km och där räknas löpare i alla klasser.

Vi hoppas på god uppslutning av glada löpare och entusiastisk publik. Välkommen!

backe
uppför

Nu är det härligt att träna inför S:t Hans Extreme 2018!

Nu är den milda Skånska vintern här och backarna ligger öppna. Trots lite gegga här och var går det utmärkt att träna och drömma om en mild och ljus kväll den 24 maj. Anmälan öppnar snart för alla som vill konsolidera sina nyårslöften. Jag hoppas möta många glada löpare på startlinjen och längs banan. Själv har jag som mål att än en gång klara Damer Extreme 10 km – för 15e gången! Med vänliga hälsningar, tävlingsledaren.

Tack för i år! Välkomna igen den 24 maj 2018!

Backloppet S:t Hans Extreme är loppet i Lund som ger alla en rejäl utmaning. Går det inte upp så går det ner och däremellan finns några få platta partier. Men alla går i mål med ett leende på läpparna. I år bjöds på strålande sol och värme den 18 maj när loppet avgjordes för 14:e året i rad. I det klassiska loppet kan man välja på Extreme (10 km med 560 meters stigning) eller Extreme Light (5 km med 280 meters stigning). I år fanns dessutom en ultraklass med 6 timmars maxtid där det gällde att avverka så lång distans som möjligt på den backiga banan. Det var ca 320 tävlande och en hel del publik som kom till S:t Hans backar i år. Med tävlingscentrum strategisk placerat innanför banan med marketenteri och snabb resultatservice blev det mycket att göra för hejarklackerna. En man passade på att fira sin 70-årsdag med picnic för hela familjen och påhejning av sin svågers lag. Välkommen på 15-års-jubileum för detta roliga och utmanande lopp den 24 maj 2018.

Anmälan öppnar i början av 2018.