Alla inlägg av Leif

Sista tid för synpunkter på resultaten

Det är möjligt att kontakta oss med synpunkter på resultaten fram till och med lördag den 5:e september. De synpunkter som inkommit fram till dess kommer att behandlas. Därefter kan var och en såklart ha åsikter men vi behöver sätta en sluttid för klagan. Därefter kommer vi sätta ihop virtuella prispallar och dela ut priser.

Synpunkter skickas till she@lundsok.se.

Resultat SHE 2020

Vi har nu sammanställt resultat för S:t Hans Extreme 2020. Detta år har varit speciellt då loppet varit uppdelat i olika startgrupper och för Extreme och Extreme Light har tidtagning skett med appen UsynligO samt att våra funktionärer som extra säkerhet har skrivit ner start och måltid på papper. För Ultra har det varit mer som vanligt.

De ändrade rutinerna har varit med anledning av Covid-19. Såväl löpare som vi funktionärer hoppas att vi 2021 kan återgå till något mer ”som vanligt” nästa år.

Extreme 10 och Extreme Light (5 och 10 km)

På många löpare har vi två resultat. Ett med UsynligO och ett med manuell tidtagning. Det finns såklart många olika principer för hur ett entydigt resultat ska tas fram. Vi har valt den enkla principen att vi tagit den bästa tiden av de två mätningarna.

En annan utmaning för oss i sekretariatet i år har varit att koppla ihop namn i startlistan med namn i UsynligO. Många har hörsammat vår uppmaning att skriva namn och lag på samma sätt i Billetto och i UsynligO men inte riktigt alla. Vi vill inte lägga skuld på någon då det är vi som satt upp processen, men detta gör att vi kan ha missat att hitta dina UsynligO-resultat och bara använt den manuella tidtagningen. I en del fall har tidtagningen i UsynligO inte fungerat ordentligt och då har vi använt den manuella tiden.

Alltså… om du tycker att tiden du fått inte stämmer, så hör av dig till she@lundsok.se så kan vi kolla på det.

När det gäller sträcktider för Extreme och Extreme Light så kommer dessa publiceras men vi har valt att vänta med dem och få ut de individuella och lagresultaten först som är klara.

Till resultaten

S:t Hans Extreme i media

Flera medier har uppmärksammat S:t Hans Extreme 2020 på olika sätt. Här följer länkar till de artiklar/inslag vi känner till. Har vi missat någon artikel, tipsa oss gärna. Du kan nå oss på she@lundsok.se eller skicka DM till vår facebook-sida.

Skånska Dagbladet – Stadens tuffaste lopp har börjat (2020-08-27)
Intervju med flera löpare och tävlingsledaren som öppnade loppet med att springa själv.

P4 Malmöhus – Radiointervju med tävlingsledare Sara Snogerup Linse (2020-08-27)
I slutet på intervjun uppmanar reportern till att besöka loppet som publik något vi behöver I slutet föreslår reportern att komma dit och kolla som publik. Det är något vi tyvärr behöver avråda från då ordningslagen och max 50 personer gäller för arrangemanget och finns inskrivet i det polistillstånd vi har. Vi kan inte hindra från att någon tar en promenad samtidigt passar på att spana in loppet, men vi kan tyvärr inte uppmana till att gå dit som publik i rådande läge.

Skånska dagbladet – Löplopp för entusiaster äger rum trots pandemin (2020-08-25)

Sydsvenskan – Sankt Hans Extreme blir av – med corona-anpassning (2020-07-28)

Sista anmälan – kl 20 dagen innan

I år är det ingen anmälan på plats.

Vi tar emot anmälan på nätet fram till kl 20:00 dagen innan respektive dag. 💻🏃‍♀️

Så onsdag kväll kl 20 är sista tid för anmälan till torsdag den 27:e aug och sen är torsdag kväll kl 20 sista tid för anmälan till fredagen osv. Det är för att vi ska hinna skriva ut startlistor på kvällen innan. Så passa på nu och anmäl dig till årets roligaste lopp. Tänk också på att det är max 42 platser på varje startgrupp och det är först till kvarn.

Har du någon fråga är du välkommen att kontakta oss på she@lundsok.se eller skicka ett DM till vår Facebook-sida. Svar på många frågor finns på vår info-sida.

Träningstips

För att ge lite mer tips framförallt till nya löpare så har jag intervjuat tävlingsledare Sara Snogerup Linse.

I förgrunden: Sara springandes med röda tröja med S:t Hans Extreme-tyck, svarta tights och röda löparskor på sig. I bakgrunden: träd/buskar med vita snitslar med S:t Hans Extreme-tryck.

Hur skall en person träna som tänker springa S:t Hans Extreme för första gången?
Om personen är ovan att springa i backe gäller det att vänja benen långsamt. Bäst är att träna på plats, max ett varv första gången.

Vad ska en träna?
Det svåraste är faktiskt utförslöpningen. Uppför är bara pannben och kondis. Nerför gäller det att ha styrka i mage, rygg och ben för att klara landningarna. Håll gärna löpstegen korta första gången. Glöm inte styrketräning av bålen.

Fortsätt läsa Träningstips

Anmälan har nu öppnat

Det går nu att anmäla sig till S:t Hans Extreme 2020 – 27-29 augusti.

Anmälan görs på Billetto där du köper en starttid. För Ultra finns bara en tid och den är kl 07:00 på lördag den 29 augusti. Övriga klasser väljer någon av övriga tider 27-29 augusti.

Alla startgrupper är begränsade till max 42 startande.

Planerar du att springa 5 eller 10 km så läs gärna instruktionerna på biljetten om förberedelser inför loppet.